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长生仙途，从乞讨开始抖音热门 第313章（第1页）
“你有所不知，我等凡人练武分两种，一是外家功夫，二是内家功夫。
外家功夫主修外，练的是皮，内家功夫主修内，练的是器，也就是脏器。”
“炼皮境界最高者，可让肉身刀枪不入，炼气境界最高者，可sharen于无形之中，一般武者虽是内外兼修，但都有一个主修的。”
张元娓娓道来。
“哦哦，原来如此，那这内家功夫到底是什么啊？”
苏云好奇的问道。
说了半天，他也没有听出一个所以然来。
闻言，张元一脸尴尬：“我也不太清楚，师父当年没说过。”
其实，这些哪里是他师父教的，全部都是他在武馆外偷听的罢了！
能学会铁布衫，也是因为捡到的一本铁布衫秘籍罢了！
当然，这些都是后话。
傍晚。
黑衣杀手再次推来饭菜。
一日三餐，准时准点，目的就是为了让他们有力气训练。
倏然，一个黑衣人走到黑虎面前，小声问道：“黑虎大人，据您看，这一批能有几个会成为像您一样的铜牌杀手啊？”
“这一批倒是有几个好苗子，能不能成为铜牌杀手，还是看他们有没有能力修炼出内力的天赋！”
黑虎嘴角带着笑意，饶有兴趣道。
“也是，上一批也就只有三个修炼出了内力，成为铜牌杀手指日可待。”
那黑衣人呢喃道。
“嗯嗯！”
晚饭后。
休息了半个时辰。
黑虎便让所有人自由训练。
苏云没啥可训练的，就继续拉石头，好增长铁布衫的熟练度。
总不能让一个人来打自己吧？
太容易让人起疑心了。
不知道自由训练了多久，黑虎就让所有人回牢房休息。
就这样训练了七天后。
正当所有人都以为
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