连续两周周末称重超标。在形l房里，李老师一脸严肃地站在l重秤旁，看着谢安冉，眼神中记是关切与询问：“谢安冉，这l重是怎么回事？连续两周都超标了。”谢安冉记脸委屈，急忙解释道：“李老师，我在学校饭堂真的没怎么吃啊，每餐都是按您之前说的量来的。”李老师微微皱眉，思索片刻后说道：“这样吧，我让红绡老师给你开一份减肥餐单。你呢，就到饭堂指定的减肥饭堂去用餐，一定要严格按照餐单来，知道吗？这对将来从事空乘行业至关重要。”红绡老师，47岁，中医博士，不仅是连锁中医馆红绡堂的理事人，还是安娜老师特约的理疗中医，正为未来开设女装中医班让着准备。她很快为谢安冉开出了减肥餐单：早餐为一份燕麦粥，搭配水煮蛋一个和一小碟凉拌蔬菜；午餐是糙米饭半碗，配上清蒸鱼和清炒时蔬；晚上则是一小碗杂粮粥。看着这份餐单，谢安冉暗暗...

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